0

Olivenolje, extra virgin, jomfruolje

Næringsinnhold Olivenolje, extra virgin, jomfruolje Margarin, smør, matolje o.l. Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule   889 kcal 3656 kJ Fett 98,8 g 98,8% fett Fiber 0 g 0% fiber Protein 0 g 0% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater Salt 0 g 0% salt Vann 0 g 0% vann   Vitamin A 0 RAE fettløselig Vitamin B6 0 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 0 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 17,9 alfa-TE fettløselig Kalsium 0 mg Jern 0 mg Natrium 0 mg Kalium 0 mg Magnesium 0 mg Sink 0 mg Selen 0 µg Kopper 0 mg Fosfor 0 mg Jod 0 µg   Dekker Daglig kalori behov 44.45% 2,000 kcal 35.56% 2,500 kcal   * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.  

1

Olivenolje

Næringsinnhold Olivenolje Margarin, smør, matolje o.l. Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule   892 kcal 3666 kJ Fett 99 g 99% fett Fiber 0 g 0% fiber Protein 0,2 g 0,2% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater Salt 0 g 0% salt Vann 0 g 0% vann   Vitamin A 0 RAE fettløselig Vitamin B6 0 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 0 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 15,4 alfa-TE fettløselig Kalsium 0 mg Jern 0 mg Natrium 0 mg Kalium 0 mg Magnesium 0 mg Sink 0 mg Selen 0 µg Kopper 0 mg Fosfor 0 mg Jod 0 µg   Dekker Daglig kalori behov 44.6% 2,000 kcal 35.68% 2,500 kcal   * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.  

71

Baked Teriyaki Chicken

Teriyakisaus minner om en søt soyasaus. Denne japanske sausen blir brukt til både strimlet, grillet og stekt kjøtt. Her har vi brukt den sammen med klassisk japansk tilbehør.   300 g kylling filet 1 ss olivenolje 100 g nudler ½ bunt vårløk 1 stk gulrot 3 blad kinakål 1 l vann 1 ts salt 2 ss klippet frisk koriander Marinade: ½ ts hakket frisk ingefær 2 ss soyasaus ½ dl ananasjuice 1 båt hakket hvitløk