Næringsinnhold

Appelsinskall, rå

Frukt produkter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

87 kcal 362 kJ

Fett 0,2 g 0,2% fett
Fiber 10,6 g 10,6% fiber
Protein 1,5 g 1,5% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 14,4 g 14,4% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 72 g 72% vann

 

Vitamin A
21 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,18 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
136 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
161 mg
Jern
0,8 mg
Natrium
3 mg
Kalium
212 mg
Magnesium
22 mg
Sink
0,2 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,09 mg
Fosfor
21 mg
Jod

 

Dekker Daglig kalori behov
4.35% 2,000 kcal
3.48% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Info

Vann 72 g
Kj 362 kJ
kcal 87 kcal
Fett 0,2 g
Kolesterol 0 mg
Karbohydrater 14,4 g
Fiber 10,6 g
Protein 1,5 g
Salt 0 g
Vitamin A 21 RAE
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 0,2 alfa-TE
Vitamin B6 0,18 mg
Vitamin B12 0 µg
Vitamin C 136 mg
Ca 161 mg
Fe 0,8 mg
Na 3 mg
K 212 mg
Mg 22 mg
Zn 0,2 mg
Se 1 µg
Cu 0,09 mg
P 21 mg
Jod -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no