Søk ingredienser

Innhold:

Fett | Fiber | Fosfor | ikke fett | ikke fiber | ikke fosfor | ikke jern | ikke jod | ikke kalium | ikke kalsiumm | ikke karbohydrater | ikke kcal | ikke kJ | ikke kolesterol | ikke Kopper | ikke magnesium | ikke natrium | ikke protein | ikke salt | ikke selen | ikke sink | ikke vann | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin B6 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | ikke vitamin E | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin D | Vitamin E |


IKKE VITAMIN D

Næringsinnhold

Adzukibønner, tørr

Belgfrukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

310 kcal 1312 kJ

Fett 0,5 g 0,5% fett
Fiber 12,7 g 12,7% fiber
Protein 19,9 g 19,9% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 50,2 g 50,2% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 13 g 13% vann

 

Vitamin A
1 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,35 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E

fettløselig
Kalsium
66 mg
Jern
5 mg
Natrium
5 mg
Kalium
1254 mg
Magnesium
127 mg
Sink
5 mg
Selen
3 µg
Kopper
1,09 mg
Fosfor
381 mg
Jod

 

Dekker Daglig kalori behov
15.5% 2,000 kcal
12.4% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Næringsinnhold

Agurker, syltede

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

37 kcal 156 kJ

Fett 0,7 g 0,7% fett
Fiber 1,8 g 1,8% fiber
Protein 0,7 g 0,7% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 6,1 g 6,1% karbohydrater
Salt 2,1 g 2,1% salt
Vann 83 g 83% vann

 

Vitamin A
15 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,04 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
17 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
825 mg
Kalium
129 mg
Magnesium
11 mg
Sink
0,2 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
23 mg
Jod
0,2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.85% 2,000 kcal
1.48% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Næringsinnhold

Akkar, tiarmet blekksprut, rå

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

77 kcal 325 kJ

Fett 1,7 g 1,7% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 15,4 g 15,4% protein
Kolesterol 225 mg 2.25% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,3 g 0,3% salt
Vann 81 g 81% vann

 

Vitamin A
15 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,69 mg
vannløselig
Vitamin B12
3 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1,2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
13 mg
Jern
0,5 mg
Natrium
110 mg
Kalium
280 mg
Magnesium
28 mg
Sink
1,1 mg
Selen
66 µg
Kopper
0,98 mg
Fosfor
190 mg
Jod
49,7 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
3.85% 2,000 kcal
3.08% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Næringsinnhold

Alfalfaspirer, rå

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

27 kcal 112 kJ

Fett 0,7 g 0,7% fett
Fiber 1,7 g 1,7% fiber
Protein 4 g 4% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 0,3 g 0,3% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 93 g 93% vann

 

Vitamin A
8 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,03 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
2 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
32 mg
Jern
1 mg
Natrium
6 mg
Kalium
79 mg
Magnesium
27 mg
Sink
0,9 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,16 mg
Fosfor
70 mg
Jod
0,3 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.35% 2,000 kcal
1.08% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Næringsinnhold

Ananas, hermetisk, med egen saft

Frukt produkter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

51 kcal 216 kJ

Fett 0 g 0% fett
Fiber 0,5 g 0,5% fiber
Protein 0,3 g 0,3% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 12,2 g 12,2% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 87 g 87% vann

 

Vitamin A
1 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,09 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
11 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
8 mg
Jern
0,5 mg
Natrium
1 mg
Kalium
71 mg
Magnesium
13 mg
Sink
0,1 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,08 mg
Fosfor
5 mg
Jod
1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
2.55% 2,000 kcal
2.04% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Næringsinnhold

Ananas, rå

Frukt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

51 kcal 216 kJ

Fett 0,1 g 0,1% fett
Fiber 1,2 g 1,2% fiber
Protein 0,5 g 0,5% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 11,4 g 11,4% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 86 g 86% vann

 

Vitamin A
3 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,1 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
53 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
14 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
0 mg
Kalium
121 mg
Magnesium
11 mg
Sink
0,1 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,09 mg
Fosfor
6 mg
Jod
1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
2.55% 2,000 kcal
2.04% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Næringsinnhold

Anisfrø

Urter og krydder

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

384 kcal 1607 kJ

Fett 15,9 g 15,9% fett
Fiber 14,6 g 14,6% fiber
Protein 17,6 g 17,6% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 35,4 g 35,4% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 9 g 9% vann

 

Vitamin A
16 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,65 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
21 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E

fettløselig
Kalsium
646 mg
Jern
37 mg
Natrium
16 mg
Kalium
1441 mg
Magnesium
170 mg
Sink
5,3 mg
Selen
5 µg
Kopper
0,91 mg
Fosfor
440 mg
Jod

 

Dekker Daglig kalori behov
19.2% 2,000 kcal
15.36% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.