Var dette fristende?

Næringsinnhold

Kardemomme, malt

Urter og krydder

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

321 kcal 1343 kJ

Fett 6,7 g 6,7% fett
Fiber 28 g 28% fiber
Protein 10,8 g 10,8% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 40,5 g 40,5% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 8 g 8% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,23 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
21 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
–
fettløselig
Kalsium
383 mg
Jern
14 mg
Natrium
18 mg
Kalium
1119 mg
Magnesium
229 mg
Sink
7,5 mg
Selen
–
Kopper
0,38 mg
Fosfor
178 mg
Jod
0,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
16.05% 2,000 kcal
12.84% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Kardemomme INFO:


Finn nærmeste butikk som har Kardemomme på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 8 g
Kj: 1343 kJ
kcal: 321 kcal
Fett: 6,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 40,5 g
Fiber: 28 g
Protein: 10,8 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: -
Vitamin B6: 0,23 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 21 mg
Ca: 383 mg
Fe: 14 mg
Na: 18 mg
K: 1119 mg
Mg: 229 mg
Zn: 7,5 mg
Se: -
Cu: 0,38 mg
P: 178 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no