Næringsinnhold

Kardemomme, malt

Urter og krydder

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

321 kcal 1343 kJ

Fett 6,7 g 6,7% fett
Fiber 28 g 28% fiber
Protein 10,8 g 10,8% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 40,5 g 40,5% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 8 g 8% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,23 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
21 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E

fettløselig
Kalsium
383 mg
Jern
14 mg
Natrium
18 mg
Kalium
1119 mg
Magnesium
229 mg
Sink
7,5 mg
Selen
Kopper
0,38 mg
Fosfor
178 mg
Jod
0,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
16.05% 2,000 kcal
12.84% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KARDEMOMME RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kardemomme på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 8 g
Kj: 1343 kJ
kcal: 321 kcal
Fett: 6,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 40,5 g
Fiber: 28 g
Protein: 10,8 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: -
Vitamin B6: 0,23 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 21 mg
Ca: 383 mg
Fe: 14 mg
Na: 18 mg
K: 1119 mg
Mg: 229 mg
Zn: 7,5 mg
Se: -
Cu: 0,38 mg
P: 178 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no