Kumquat, rå
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Kumquat, rå
Frukt
Per 100 gram
| Næringsstoffer | ||
|---|---|---|
| Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
66 kcal 275 kJ |
|
| Fett 0,9 g | 0,9% fett | |
| Fiber 6,5 g | 6,5% fiber | |
| Protein 1,9 g | 1,9% protein | |
| Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
| Karbohydrater 9,4 g | 9,4% karbohydrater | |
| Salt 0 g | 0% salt | |
| Vann 81 g | 81% vann | |
| Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,04 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 44 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig |
| Kalsium 62 mg |
Jern 0,9 mg |
Natrium 10 mg |
Kalium 186 mg |
Magnesium 20 mg |
|
| Sink 0,2 mg |
Selen 2 µg |
Kopper 0,1 mg |
Fosfor 19 mg |
Jod 0,3 µg |
| Dekker | Daglig kalori behov |
|---|---|
| 3.3% | 2,000 kcal |
| 2.64% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Kumquat INFO:
Finn nærmeste butikk som har Kumquat på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 275 kJ
kcal: 66 kcal
Fett: 0,9 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 9,4 g
Fiber: 6,5 g
Protein: 1,9 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,04 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 44 mg
Ca: 62 mg
Fe: 0,9 mg
Na: 10 mg
K: 186 mg
Mg: 20 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,1 mg
P: 19 mg
Jod: 0,3 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Frukt | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |