Næringsinnhold

Løk, gul/rød, norsk, rå

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

32 kcal 135 kJ

Fett 0,1 g 0,1% fett
Fiber 2 g 2% fiber
Protein 1,1 g 1,1% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 5,7 g 5,7% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 88 g 88% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,08 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
6 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
21 mg
Jern
0,4 mg
Natrium
2 mg
Kalium
201 mg
Magnesium
11 mg
Sink
0,2 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
38 mg
Jod
2,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.6% 2,000 kcal
1.28% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL LøK RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Løk på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 88 g
Kj: 135 kJ
kcal: 32 kcal
Fett: 0,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 5,7 g
Fiber: 2 g
Protein: 1,1 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 6 mg
Ca: 21 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 2 mg
K: 201 mg
Mg: 11 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,05 mg
P: 38 mg
Jod: 2,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no