Næringsinnhold

Peanøtter

Nøtter, mandler og frø

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

594 kcal 2458 kJ

Fett 49,2 g 49,2% fett
Fiber 8,5 g 8,5% fiber
Protein 25,8 g 25,8% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 7,6 g 7,6% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 6 g 6% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,35 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
8,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
92 mg
Jern
4,6 mg
Natrium
18 mg
Kalium
705 mg
Magnesium
168 mg
Sink
3,3 mg
Selen
3 µg
Kopper
1,14 mg
Fosfor
376 mg
Jod
2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
29.7% 2,000 kcal
23.76% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL PEANøTTER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Peanøtter på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 6 g
Kj: 2458 kJ
kcal: 594 kcal
Fett: 49,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 7,6 g
Fiber: 8,5 g
Protein: 25,8 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 8,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,35 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 92 mg
Fe: 4,6 mg
Na: 18 mg
K: 705 mg
Mg: 168 mg
Zn: 3,3 mg
Se: 3 µg
Cu: 1,14 mg
P: 376 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no