Næringsinnhold

Puffet havre, Havrenøtter

Kornblanding, frokostkorn

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

403 kcal 1701 kJ

Fett 6,5 g 6,5% fett
Fiber 5,8 g 5,8% fiber
Protein 14,1 g 14,1% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 69,1 g 69,1% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 3 g 3% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,46 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,5 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
37 mg
Jern
3,5 mg
Natrium
3 mg
Kalium
399 mg
Magnesium
105 mg
Sink
2,3 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,59 mg
Fosfor
436 mg
Jod
2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
20.15% 2,000 kcal
16.12% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL PUFFET HAVRE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Puffet havre på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 3 g
Kj: 1701 kJ
kcal: 403 kcal
Fett: 6,5 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 69,1 g
Fiber: 5,8 g
Protein: 14,1 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,46 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 37 mg
Fe: 3,5 mg
Na: 3 mg
K: 399 mg
Mg: 105 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,59 mg
P: 436 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no