Næringsinnhold

Ris, hurtigris, tørr

Gryn, ris, pasta

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

122 kcal 518 kJ

Fett 0,2 g 0,2% fett
Fiber 0,9 g 0,9% fiber
Protein 2,9 g 2,9% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 26,7 g 26,7% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 69 g 69% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,15 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
25 mg
Jern
0,1 mg
Natrium
1 mg
Kalium
54 mg
Magnesium
10 mg
Sink
0,2 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
56 mg
Jod
0,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
6.1% 2,000 kcal
4.88% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL RIS RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Ris på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 69 g
Kj: 518 kJ
kcal: 122 kcal
Fett: 0,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 26,7 g
Fiber: 0,9 g
Protein: 2,9 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,15 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 25 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 1 mg
K: 54 mg
Mg: 10 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,06 mg
P: 56 mg
Jod: 0,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no