Sitron, rå
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke selen, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Sitron, rå
Frukt
Per 100 gram
| Næringsstoffer | ||
|---|---|---|
| Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
23 kcal 95 kJ |
|
| Fett 0,3 g | 0,3% fett | |
| Fiber 2,8 g | 2,8% fiber | |
| Protein 1,1 g | 1,1% protein | |
| Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
| Karbohydrater 2,5 g | 2,5% karbohydrater | |
| Salt 0 g | 0% salt | |
| Vann 89 g | 89% vann | |
| Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,08 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 53 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig |
| Kalsium 26 mg |
Jern 0,6 mg |
Natrium 2 mg |
Kalium 138 mg |
Magnesium 8 mg |
|
| Sink 0,1 mg |
Selen 0 µg |
Kopper 0,04 mg |
Fosfor 16 mg |
Jod 1 µg |
| Dekker | Daglig kalori behov |
|---|---|
| 1.15% | 2,000 kcal |
| 0.92% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Sitron INFO:
Finn nærmeste butikk som har Sitron på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 95 kJ
kcal: 23 kcal
Fett: 0,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 2,5 g
Fiber: 2,8 g
Protein: 1,1 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 53 mg
Ca: 26 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 2 mg
K: 138 mg
Mg: 8 mg
Zn: 0,1 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,04 mg
P: 16 mg
Jod: 1 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Frukt | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke selen | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |