Alfalfaspirer, rå
Kategori: Grønnsaker | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C
Næringsinnhold
Alfalfaspirer, rå
Grønnsaker
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
27 kcal 112 kJ |
|
Fett 0,7 g | 0,7% fett | |
Fiber 1,7 g | 1,7% fiber | |
Protein 4 g | 4% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 0,3 g | 0,3% karbohydrater | |
Salt 0 g | 0% salt | |
Vann 93 g | 93% vann |
Vitamin A 8 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,03 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 2 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 32 mg |
Jern 1 mg |
Natrium 6 mg |
Kalium 79 mg |
Magnesium 27 mg |
|
Sink 0,9 mg |
Selen 1 µg |
Kopper 0,16 mg |
Fosfor 70 mg |
Jod 0,3 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
1.35% | 2,000 kcal |
1.08% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
BESTILL Alfalfaspirer RETT HJEM HOS:
Ingen leverandører tilgjengeligFinn nærmeste butikk som har Alfalfaspirer på lager:
Ingen butikker tilgjengelig

Kj: 112 kJ
kcal: 27 kcal
Fett: 0,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 0,3 g
Fiber: 1,7 g
Protein: 4 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 8 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,03 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 32 mg
Fe: 1 mg
Na: 6 mg
K: 79 mg
Mg: 27 mg
Zn: 0,9 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,16 mg
P: 70 mg
Jod: 0,3 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Grønnsaker | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | ikke vitamin E | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin C |