Basilikum, rå

Basilikum, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke karbohydrater, ikke kolesterol, ikke salt, ikke selen, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		21 kcal 90 kJ

Fett 0,6 g		0,6% fett
	Fiber 1,6 g	1,6% fiber
	Protein 3,2 g	3,2% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 92 g		92% vann

Vitamin A 262 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,16 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 18 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,8 alfa-TE fettløselig
Kalsium 177 mg	Jern 3,2 mg	Natrium 4 mg	Kalium 295 mg	Magnesium 64 mg
Sink 0,8 mg	Selen 0 µg	Kopper 0,39 mg	Fosfor 56 mg	Jod 0,7 µg

Dekker	Daglig kalori behov
1.05%	2,000 kcal
0.84%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Basilikum INFO:

Finn nærmeste butikk som har Basilikum på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 92 g
Kj: 90 kJ
kcal: 21 kcal
Fett: 0,6 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 1,6 g
Protein: 3,2 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 262 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,16 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 18 mg
Ca: 177 mg
Fe: 3,2 mg
Na: 4 mg
K: 295 mg
Mg: 64 mg
Zn: 0,8 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,39 mg
P: 56 mg
Jod: 0,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Basilikum, rå

Grønnsaker

Basilikum INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært