Brennesle, rå

Brennesle, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke jod, ikke kolesterol, ikke salt, ikke selen, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		43 kcal 181 kJ

Fett 0,7 g		0,7% fett
	Fiber 4,1 g	4,1% fiber
	Protein 5,9 g	5,9% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 1,3 g		1,3% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 83 g		83% vann

Vitamin A 200 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,28 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 175 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 1,6 alfa-TE fettløselig
Kalsium 490 mg	Jern 10 mg	Natrium 1 mg	Kalium 640 mg	Magnesium 86 mg
Sink 1,7 mg	Selen 0 µg	Kopper 0,25 mg	Fosfor 126 mg	Jod 0 µg

Dekker	Daglig kalori behov
2.15%	2,000 kcal
1.72%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Brennesle INFO:

Finn nærmeste butikk som har Brennesle på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 83 g
Kj: 181 kJ
kcal: 43 kcal
Fett: 0,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 1,3 g
Fiber: 4,1 g
Protein: 5,9 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 200 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,28 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 175 mg
Ca: 490 mg
Fe: 10 mg
Na: 1 mg
K: 640 mg
Mg: 86 mg
Zn: 1,7 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,25 mg
P: 126 mg
Jod: 0 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Brennesle, rå

Grønnsaker

Brennesle INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært