Næringsinnhold

Brød, 2/3 sammalt mel, vann, hjemmebakt

Brødvarer, hjemmebakt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

228 kcal 966 kJ

Fett 1,5 g 1,5% fett
Fiber 6,5 g 6,5% fiber
Protein 8,8 g 8,8% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 41,7 g 41,7% karbohydrater
Salt 0,3 g 0,3% salt
Vann 39 g 39% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,12 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
19 mg
Jern
2,3 mg
Natrium
120 mg
Kalium
243 mg
Magnesium
62 mg
Sink
1,7 mg
Selen
6 µg
Kopper
0,2 mg
Fosfor
209 mg
Jod
1,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
11.4% 2,000 kcal
9.12% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL BRøD RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Brød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 39 g
Kj: 966 kJ
kcal: 228 kcal
Fett: 1,5 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 41,7 g
Fiber: 6,5 g
Protein: 8,8 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,12 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 19 mg
Fe: 2,3 mg
Na: 120 mg
K: 243 mg
Mg: 62 mg
Zn: 1,7 mg
Se: 6 µg
Cu: 0,2 mg
P: 209 mg
Jod: 1,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no