Var dette fristende?

Næringsinnhold

Brød, 50 % sammalt mel, vann, hjemmebakt

Brødvarer, hjemmebakt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

233 kcal 985 kJ

Fett 1,4 g 1,4% fett
Fiber 5,5 g 5,5% fiber
Protein 8,6 g 8,6% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 43,7 g 43,7% karbohydrater
Salt 0,3 g 0,3% salt
Vann 39 g 39% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,1 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
17 mg
Jern
1,9 mg
Natrium
120 mg
Kalium
214 mg
Magnesium
53 mg
Sink
1,5 mg
Selen
5 µg
Kopper
0,17 mg
Fosfor
182 mg
Jod
1,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
11.65% 2,000 kcal
9.32% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Brød INFO:


Finn nærmeste butikk som har Brød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 39 g
Kj: 985 kJ
kcal: 233 kcal
Fett: 1,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 43,7 g
Fiber: 5,5 g
Protein: 8,6 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 17 mg
Fe: 1,9 mg
Na: 120 mg
K: 214 mg
Mg: 53 mg
Zn: 1,5 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,17 mg
P: 182 mg
Jod: 1,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no