Chapatti, med sammalt mel

Chapatti, med sammalt mel

Kategori: Brødvarer | hjemmebakt | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		235 kcal 993 kJ

Fett 1,8 g		1,8% fett
	Fiber 8,9 g	8,9% fiber
	Protein 9,7 g	9,7% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 40,6 g		40,6% karbohydrater
	Salt 0,7 g	0,7% salt
Vann 34 g		34% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,14 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig
Kalsium 23 mg	Jern 3,1 mg	Natrium 276 mg	Kalium 309 mg	Magnesium 87 mg
Sink 2 mg	Selen 7 µg	Kopper 0,26 mg	Fosfor 277 mg	Jod 1,8 µg

Dekker	Daglig kalori behov
11.75%	2,000 kcal
9.4%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Chapatti INFO:

Finn nærmeste butikk som har Chapatti på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 34 g
Kj: 993 kJ
kcal: 235 kcal
Fett: 1,8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 40,6 g
Fiber: 8,9 g
Protein: 9,7 g
Salt: 0,7 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,14 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 23 mg
Fe: 3,1 mg
Na: 276 mg
K: 309 mg
Mg: 87 mg
Zn: 2 mg
Se: 7 µg
Cu: 0,26 mg
P: 277 mg
Jod: 1,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Brødvarer

hjemmebakt

Råvarer