Gamalost

Gamalost

Kategori: Melk og melkeprodukter | Råvarer

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke salt, ikke vitamin C, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		221 kcal 940 kJ

Fett 0,6 g		0,6% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 54 g	54% protein
Kolesterol 2 mg		0.02% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 46 g		46% vann

Vitamin A 9 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,08 mg vannløselig	Vitamin B12 0,8 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig
Kalsium 150 mg	Jern 0,3 mg	Natrium 20 mg	Kalium 98 mg	Magnesium 13 mg
Sink 2,8 mg	Selen 20 µg	Kopper 0,09 mg	Fosfor 530 mg	Jod 44 µg

Dekker	Daglig kalori behov
11.05%	2,000 kcal
8.84%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Gamalost INFO:

Finn nærmeste butikk som har Gamalost på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 46 g
Kj: 940 kJ
kcal: 221 kcal
Fett: 0,6 g
Kolesterol: 2 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 54 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 9 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin B12: 0,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 150 mg
Fe: 0,3 mg
Na: 20 mg
K: 98 mg
Mg: 13 mg
Zn: 2,8 mg
Se: 20 µg
Cu: 0,09 mg
P: 530 mg
Jod: 44 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Melk og melkeprodukter

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Gamalost

Melk og melkeprodukter

Gamalost INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært