Næringsinnhold

Gamalost

Melk og melkeprodukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

221 kcal 940 kJ

Fett 0,6 g 0,6% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 54 g 54% protein
Kolesterol 2 mg 0.02% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 46 g 46% vann

 

Vitamin A
9 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,08 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,8 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
150 mg
Jern
0,3 mg
Natrium
20 mg
Kalium
98 mg
Magnesium
13 mg
Sink
2,8 mg
Selen
20 µg
Kopper
0,09 mg
Fosfor
530 mg
Jod
44 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
11.05% 2,000 kcal
8.84% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL GAMALOST RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Gamalost på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 46 g
Kj: 940 kJ
kcal: 221 kcal
Fett: 0,6 g
Kolesterol: 2 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 54 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 9 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin B12: 0,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 150 mg
Fe: 0,3 mg
Na: 20 mg
K: 98 mg
Mg: 13 mg
Zn: 2,8 mg
Se: 20 µg
Cu: 0,09 mg
P: 530 mg
Jod: 44 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no