Havre, ristet, med frukt, olje, Crüsli

Havre, ristet, med frukt, olje, Crüsli

Kategori: Frokostkorn | Kornblanding | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		444 kcal 1865 kJ

Fett 15 g		15% fett
	Fiber 6,5 g	6,5% fiber
	Protein 7 g	7% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 67 g		67% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 4 g		4% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,14 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 7 alfa-TE fettløselig
Kalsium 27 mg	Jern 2,4 mg	Natrium 20 mg	Kalium 290 mg	Magnesium 69 mg
Sink 1,4 mg	Selen 3 µg	Kopper 0,24 mg	Fosfor 262 mg	Jod 2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
22.2%	2,000 kcal
17.76%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Havre INFO:

Finn nærmeste butikk som har Havre på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 4 g
Kj: 1865 kJ
kcal: 444 kcal
Fett: 15 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 67 g
Fiber: 6,5 g
Protein: 7 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,14 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 27 mg
Fe: 2,4 mg
Na: 20 mg
K: 290 mg
Mg: 69 mg
Zn: 1,4 mg
Se: 3 µg
Cu: 0,24 mg
P: 262 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Frokostkorn

Kornblanding

Råvarer