Næringsinnhold

Havre, ristet, med frukt, olje, Crüsli

Kornblanding, frokostkorn

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

444 kcal 1865 kJ

Fett 15 g 15% fett
Fiber 6,5 g 6,5% fiber
Protein 7 g 7% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 67 g 67% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 4 g 4% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,14 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
27 mg
Jern
2,4 mg
Natrium
20 mg
Kalium
290 mg
Magnesium
69 mg
Sink
1,4 mg
Selen
3 µg
Kopper
0,24 mg
Fosfor
262 mg
Jod
2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
22.2% 2,000 kcal
17.76% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL HAVRE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Havre på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 4 g
Kj: 1865 kJ
kcal: 444 kcal
Fett: 15 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 67 g
Fiber: 6,5 g
Protein: 7 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,14 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 27 mg
Fe: 2,4 mg
Na: 20 mg
K: 290 mg
Mg: 69 mg
Zn: 1,4 mg
Se: 3 µg
Cu: 0,24 mg
P: 262 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no