Var dette fristende?

Næringsinnhold

Havregrøt, med vann

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

39 kcal 164 kJ

Fett 0,8 g 0,8% fett
Fiber 1,7 g 1,7% fiber
Protein 1,3 g 1,3% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 5,8 g 5,8% karbohydrater
Salt 0,7 g 0,7% salt
Vann 89 g 89% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,02 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
6 mg
Jern
0,6 mg
Natrium
276 mg
Kalium
48 mg
Magnesium
15 mg
Sink
0,3 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
57 mg
Jod
0,2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.95% 2,000 kcal
1.56% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Havregrøt INFO:


Finn nærmeste butikk som har Havregrøt på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 89 g
Kj: 164 kJ
kcal: 39 kcal
Fett: 0,8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 5,8 g
Fiber: 1,7 g
Protein: 1,3 g
Salt: 0,7 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,02 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 6 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 276 mg
K: 48 mg
Mg: 15 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,05 mg
P: 57 mg
Jod: 0,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no