Næringsinnhold

Havreputer, Jippi Havreputer

Kornblanding, frokostkorn

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

403 kcal 1702 kJ

Fett 5,7 g 5,7% fett
Fiber 8,1 g 8,1% fiber
Protein 12,2 g 12,2% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 71,7 g 71,7% karbohydrater
Salt 0,5 g 0,5% salt
Vann 2 g 2% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,19 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
41 mg
Jern
3,8 mg
Natrium
200 mg
Kalium
332 mg
Magnesium
101 mg
Sink
2,4 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,33 mg
Fosfor
324 mg
Jod
2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
20.15% 2,000 kcal
16.12% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL HAVREPUTER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Havreputer på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 2 g
Kj: 1702 kJ
kcal: 403 kcal
Fett: 5,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 71,7 g
Fiber: 8,1 g
Protein: 12,2 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,19 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 41 mg
Fe: 3,8 mg
Na: 200 mg
K: 332 mg
Mg: 101 mg
Zn: 2,4 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,33 mg
P: 324 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no