Næringsinnhold

Kalkunfilet, naturell/røkt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

88 kcal 374 kJ

Fett 0,5 g 0,5% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 20,9 g 20,9% protein
Kolesterol 43 mg 0.43% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 3,3 g 3,3% salt
Vann 73 g 73% vann

 

Vitamin A
2 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,39 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,4 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
2 mg
Jern
0,3 mg
Natrium
1332 mg
Kalium
297 mg
Magnesium
24 mg
Sink
0,8 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
372 mg
Jod
0,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
4.4% 2,000 kcal
3.52% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Kalkunfilet RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kalkunfilet på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 73 g
Kj: 374 kJ
kcal: 88 kcal
Fett: 0,5 g
Kolesterol: 43 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 20,9 g
Salt: 3,3 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,39 mg
Vitamin B12: 1,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 2 mg
Fe: 0,3 mg
Na: 1332 mg
K: 297 mg
Mg: 24 mg
Zn: 0,8 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,05 mg
P: 372 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no