Næringsinnhold

Molter, rå

Frukt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

46 kcal 191 kJ

Fett 1,1 g 1,1% fett
Fiber 6 g 6% fiber
Protein 1,6 g 1,6% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 4,4 g 4,4% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 84 g 84% vann

 

Vitamin A
12 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,07 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
95 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
3,2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
17 mg
Jern
0,5 mg
Natrium
1 mg
Kalium
218 mg
Magnesium
30 mg
Sink
0,6 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,07 mg
Fosfor
41 mg
Jod
0,2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
2.3% 2,000 kcal
1.84% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Molter RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Molter på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 84 g
Kj: 191 kJ
kcal: 46 kcal
Fett: 1,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 4,4 g
Fiber: 6 g
Protein: 1,6 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 12 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 3,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,07 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 95 mg
Ca: 17 mg
Fe: 0,5 mg
Na: 1 mg
K: 218 mg
Mg: 30 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,07 mg
P: 41 mg
Jod: 0,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no