Næringsinnhold

Pepper, hvit

Urter og krydder

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

283 kcal 1186 kJ

Fett 2,1 g 2,1% fett
Fiber 26,2 g 26,2% fiber
Protein 10,4 g 10,4% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 42,4 g 42,4% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 11 g 11% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,1 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
21 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E

fettløselig
Kalsium
265 mg
Jern
14,3 mg
Natrium
5 mg
Kalium
73 mg
Magnesium
90 mg
Sink
1,1 mg
Selen
3 µg
Kopper
0,91 mg
Fosfor
176 mg
Jod
0,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
14.15% 2,000 kcal
11.32% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL PEPPER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Pepper på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 11 g
Kj: 1186 kJ
kcal: 283 kcal
Fett: 2,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 42,4 g
Fiber: 26,2 g
Protein: 10,4 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: -
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 21 mg
Ca: 265 mg
Fe: 14,3 mg
Na: 5 mg
K: 73 mg
Mg: 90 mg
Zn: 1,1 mg
Se: 3 µg
Cu: 0,91 mg
P: 176 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no