Næringsinnhold

Pepper, sort

Urter og krydder

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

277 kcal 1159 kJ

Fett 3,3 g 3,3% fett
Fiber 25,3 g 25,3% fiber
Protein 10,4 g 10,4% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 38,7 g 38,7% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 13 g 13% vann

 

Vitamin A
26 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,29 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
443 mg
Jern
9,7 mg
Natrium
20 mg
Kalium
1329 mg
Magnesium
171 mg
Sink
1,2 mg
Selen
5 µg
Kopper
1,33 mg
Fosfor
158 mg
Jod
0,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
13.85% 2,000 kcal
11.08% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL PEPPER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Pepper på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 13 g
Kj: 1159 kJ
kcal: 277 kcal
Fett: 3,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 38,7 g
Fiber: 25,3 g
Protein: 10,4 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 26 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,29 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 443 mg
Fe: 9,7 mg
Na: 20 mg
K: 1329 mg
Mg: 171 mg
Zn: 1,2 mg
Se: 5 µg
Cu: 1,33 mg
P: 158 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no