Næringsinnhold

Pepperrot, rå

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

96 kcal 404 kJ

Fett 0,7 g 0,7% fett
Fiber 7,5 g 7,5% fiber
Protein 7,7 g 7,7% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 11 g 11% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 69 g 69% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,15 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
120 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
120 mg
Jern
2 mg
Natrium
8 mg
Kalium
580 mg
Magnesium
36 mg
Sink
1,4 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,23 mg
Fosfor
70 mg
Jod
0,9 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
4.8% 2,000 kcal
3.84% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL PEPPERROT RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Pepperrot på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 69 g
Kj: 404 kJ
kcal: 96 kcal
Fett: 0,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 11 g
Fiber: 7,5 g
Protein: 7,7 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,15 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 120 mg
Ca: 120 mg
Fe: 2 mg
Na: 8 mg
K: 580 mg
Mg: 36 mg
Zn: 1,4 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,23 mg
P: 70 mg
Jod: 0,9 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no