Næringsinnhold

Pomelo, rå

Frukt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

33 kcal 141 kJ

Fett 0,2 g 0,2% fett
Fiber 1 g 1% fiber
Protein 0,6 g 0,6% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 6,8 g 6,8% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 90 g 90% vann

 

Vitamin A
1 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,04 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
45 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
27 mg
Jern
0,3 mg
Natrium
1 mg
Kalium
230 mg
Magnesium
6 mg
Sink
0,1 mg
Selen
Kopper
0,05 mg
Fosfor
20 mg
Jod
0,1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.65% 2,000 kcal
1.32% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL POMELO RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Pomelo på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 90 g
Kj: 141 kJ
kcal: 33 kcal
Fett: 0,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 6,8 g
Fiber: 1 g
Protein: 0,6 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,04 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 45 mg
Ca: 27 mg
Fe: 0,3 mg
Na: 1 mg
K: 230 mg
Mg: 6 mg
Zn: 0,1 mg
Se: -
Cu: 0,05 mg
P: 20 mg
Jod: 0,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no