Næringsinnhold

Portobellosopp, rå

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

24 kcal 103 kJ

Fett 0,4 g 0,4% fett
Fiber 1,3 g 1,3% fiber
Protein 2,1 g 2,1% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 2,6 g 2,6% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 93 g 93% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,15 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,3 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
3 mg
Jern
0,3 mg
Natrium
9 mg
Kalium
364 mg
Magnesium
Sink
0,5 mg
Selen
19 µg
Kopper
0,29 mg
Fosfor
108 mg
Jod

 

Dekker Daglig kalori behov
1.2% 2,000 kcal
0.96% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL PORTOBELLOSOPP RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Portobellosopp på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 93 g
Kj: 103 kJ
kcal: 24 kcal
Fett: 0,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 2,6 g
Fiber: 1,3 g
Protein: 2,1 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,15 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 3 mg
Fe: 0,3 mg
Na: 9 mg
K: 364 mg
Mg: -
Zn: 0,5 mg
Se: 19 µg
Cu: 0,29 mg
P: 108 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no