Portobellosopp, rå

Portobellosopp, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin D

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		24 kcal 103 kJ

Fett 0,4 g		0,4% fett
	Fiber 1,3 g	1,3% fiber
	Protein 2,1 g	2,1% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 2,6 g		2,6% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 93 g		93% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,15 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,3 µg fettløselig	Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig
Kalsium 3 mg	Jern 0,3 mg	Natrium 9 mg	Kalium 364 mg	Magnesium –
Sink 0,5 mg	Selen 19 µg	Kopper 0,29 mg	Fosfor 108 mg	Jod –

Dekker	Daglig kalori behov
1.2%	2,000 kcal
0.96%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Portobellosopp INFO:

Finn nærmeste butikk som har Portobellosopp på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 93 g
Kj: 103 kJ
kcal: 24 kcal
Fett: 0,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 2,6 g
Fiber: 1,3 g
Protein: 2,1 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,15 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 3 mg
Fe: 0,3 mg
Na: 9 mg
K: 364 mg
Mg: -
Zn: 0,5 mg
Se: 19 µg
Cu: 0,29 mg
P: 108 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold