Søk ingredienser

Innhold:

Fett | Fiber | Fosfor | ikke fett | ikke fiber | ikke fosfor | ikke jern | ikke jod | ikke kalium | ikke kalsiumm | ikke karbohydrater | ikke kcal | ikke kJ | ikke kolesterol | ikke Kopper | ikke magnesium | ikke natrium | ikke protein | ikke salt | ikke selen | ikke sink | ikke vann | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin B6 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | ikke vitamin E | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Næring | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Sitrus | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin D | Vitamin E |


VITAMIN D

Næringsinnhold

Åbor, abbor, rå

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

182 kcal 764 kJ

Fett 8,1 g 8,1% fett
Fiber 0,2 g 0,2% fiber
Protein 23,6 g 23,6% protein
Kolesterol 60 mg 0.6% kolesterol
Karbohydrater 3,6 g 3,6% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 63 g 63% vann

 

Vitamin A
45 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,63 mg
vannløselig
Vitamin B12
5,8 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
10,7 µg
fettløselig
Vitamin E
1,5 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
24 mg
Jern
1,4 mg
Natrium
82 mg
Kalium
485 mg
Magnesium
36 mg
Sink
0,5 mg
Selen
22 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
340 mg
Jod
20 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
9.1% 2,000 kcal
7.28% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Næringsinnhold

Akkar, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

278 kcal 1159 kJ

Fett 17,8 g 17,8% fett
Fiber 0,9 g 0,9% fiber
Protein 10,9 g 10,9% protein
Kolesterol 141 mg 1.41% kolesterol
Karbohydrater 18,1 g 18,1% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 50 g 50% vann

 

Vitamin A
46 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,31 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,9 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,2 µg
fettløselig
Vitamin E
4,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
79 mg
Jern
0,7 mg
Natrium
86 mg
Kalium
224 mg
Magnesium
22 mg
Sink
0,9 mg
Selen
34 µg
Kopper
0,51 mg
Fosfor
175 mg
Jod
48,3 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
13.9% 2,000 kcal
11.12% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Næringsinnhold

Ål, røkt

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

110 kcal 462 kJ

Fett 3,3 g 3,3% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 20 g 20% protein
Kolesterol 50 mg 0.5% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 74 g 74% vann

 

Vitamin A
12 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,54 mg
vannløselig
Vitamin B12
5 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
9 µg
fettløselig
Vitamin E
0,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
20 mg
Jern
1,2 mg
Natrium
53 mg
Kalium
414 mg
Magnesium
30 mg
Sink
0,4 mg
Selen
19 µg
Kopper
0,04 mg
Fosfor
290 mg
Jod
20 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.5% 2,000 kcal
4.4% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Næringsinnhold

And, kjøtt med skinn, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

388 kcal 1603 kJ

Fett 37,3 g 37,3% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 13,1 g 13,1% protein
Kolesterol 72 mg 0.72% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 50 g 50% vann

 

Vitamin A
50 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,33 mg
vannløselig
Vitamin B12
2 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,7 µg
fettløselig
Vitamin E
0,5 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
8 mg
Jern
1,3 mg
Natrium
73 mg
Kalium
190 mg
Magnesium
14 mg
Sink
1,3 mg
Selen
20 µg
Kopper
0,18 mg
Fosfor
120 mg
Jod
4,3 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
19.4% 2,000 kcal
15.52% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Næringsinnhold

And, kjøtt uten skinn, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

132 kcal 551 kJ

Fett 6,5 g 6,5% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 18,3 g 18,3% protein
Kolesterol 110 mg 1.1% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,3 g 0,3% salt
Vann 74 g 74% vann

 

Vitamin A
24 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,34 mg
vannløselig
Vitamin B12
3 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,1 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
12 mg
Jern
2,4 mg
Natrium
110 mg
Kalium
290 mg
Magnesium
19 mg
Sink
1,9 mg
Selen
22 µg
Kopper
0,34 mg
Fosfor
200 mg
Jod
1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
6.6% 2,000 kcal
5.28% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Næringsinnhold

Barnemat, middag, potet og fiskeboller, fra 8 mnd

Spedbarnsmat

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

84 kcal 352 kJ

Fett 2,3 g 2,3% fett
Fiber 1,2 g 1,2% fiber
Protein 3,3 g 3,3% protein
Kolesterol 11 mg 0.11% kolesterol
Karbohydrater 11,9 g 11,9% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 80 g 80% vann

 

Vitamin A
111 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,08 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,2 µg
vannløselig
Vitamin C
5 mg
fettløselig
Vitamin D
0,2 µg
fettløselig
Vitamin E
0,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
47 mg
Jern
0,3 mg
Natrium
90 mg
Kalium
276 mg
Magnesium
20 mg
Sink
0,3 mg
Selen
3 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
66 mg
Jod

 

Dekker Daglig kalori behov
4.2% 2,000 kcal
3.36% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Næringsinnhold

Bernaisesaus, av pulver

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

221 kcal 914 kJ

Fett 20,7 g 20,7% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 2,4 g 2,4% protein
Kolesterol 20 mg 0.2% kolesterol
Karbohydrater 6,3 g 6,3% karbohydrater
Salt 1,6 g 1,6% salt
Vann 70 g 70% vann

 

Vitamin A
242 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,01 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,2 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
2,5 µg
fettløselig
Vitamin E
2,2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
47 mg
Jern
0,1 mg
Natrium
631 mg
Kalium
142 mg
Magnesium
6 mg
Sink
0,3 mg
Selen
0 µg
Kopper
0 mg
Fosfor
65 mg
Jod
5,1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
11.05% 2,000 kcal
8.84% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.