Næringsinnhold

Potetskruer, potetringer

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

490 kcal 2051 kJ

Fett 25,1 g 25,1% fett
Fiber 3 g 3% fiber
Protein 4,6 g 4,6% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 60 g 60% karbohydrater
Salt 3,3 g 3,3% salt
Vann 3 g 3% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,33 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
10 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
31 mg
Jern
1,4 mg
Natrium
1320 mg
Kalium
630 mg
Magnesium
36 mg
Sink
0,7 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,18 mg
Fosfor
129 mg
Jod
2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
24.5% 2,000 kcal
19.6% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL POTETSKRUER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Potetskruer på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 3 g
Kj: 2051 kJ
kcal: 490 kcal
Fett: 25,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 60 g
Fiber: 3 g
Protein: 4,6 g
Salt: 3,3 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,33 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 10 mg
Ca: 31 mg
Fe: 1,4 mg
Na: 1320 mg
K: 630 mg
Mg: 36 mg
Zn: 0,7 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,18 mg
P: 129 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no