Næringsinnhold

Ris, arborio, risottoris, tørr

Gryn, ris, pasta

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

124 kcal 526 kJ

Fett 0,4 g 0,4% fett
Fiber 0,2 g 0,2% fiber
Protein 3,2 g 3,2% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 26,9 g 26,9% karbohydrater
Salt 0,4 g 0,4% salt
Vann 69 g 69% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,15 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
6 mg
Jern
0,1 mg
Natrium
150 mg
Kalium
26 mg
Magnesium
9 mg
Sink
0,5 mg
Selen
5 µg
Kopper
0,09 mg
Fosfor
35 mg
Jod
0,7 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
6.2% 2,000 kcal
4.96% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL RIS RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Ris på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 69 g
Kj: 526 kJ
kcal: 124 kcal
Fett: 0,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 26,9 g
Fiber: 0,2 g
Protein: 3,2 g
Salt: 0,4 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,15 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 6 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 150 mg
K: 26 mg
Mg: 9 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,09 mg
P: 35 mg
Jod: 0,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no