Næringsinnhold

Ris, polert, Jasminris, tørr

Gryn, ris, pasta

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

354 kcal 1505 kJ

Fett 0,7 g 0,7% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 7,5 g 7,5% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 79,5 g 79,5% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 13 g 13% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,75 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
0 mg
Jern
0 mg
Natrium
0 mg
Kalium
55 mg
Magnesium
9 mg
Sink
1,6 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,12 mg
Fosfor
68 mg
Jod
2,1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
17.7% 2,000 kcal
14.16% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL RIS RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Ris på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 13 g
Kj: 1505 kJ
kcal: 354 kcal
Fett: 0,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 79,5 g
Fiber: 0 g
Protein: 7,5 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,75 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 0 mg
Fe: 0 mg
Na: 0 mg
K: 55 mg
Mg: 9 mg
Zn: 1,6 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,12 mg
P: 68 mg
Jod: 2,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no