Ris, polert, parboiled, langkornet, tørr

Ris, polert, parboiled, langkornet, tørr

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		347 kcal 1474 kJ

Fett 1,2 g		1,2% fett
	Fiber 1,4 g	1,4% fiber
	Protein 7,7 g	7,7% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 75,7 g		75,7% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 11 g		11% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,51 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig
Kalsium 178 mg	Jern 1,3 mg	Natrium 1 mg	Kalium 165 mg	Magnesium 38 mg
Sink 0,8 mg	Selen 7 µg	Kopper 0,27 mg	Fosfor 181 mg	Jod 2,2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
17.35%	2,000 kcal
13.88%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Ris INFO:

Finn nærmeste butikk som har Ris på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 11 g
Kj: 1474 kJ
kcal: 347 kcal
Fett: 1,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 75,7 g
Fiber: 1,4 g
Protein: 7,7 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,51 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 178 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 1 mg
K: 165 mg
Mg: 38 mg
Zn: 0,8 mg
Se: 7 µg
Cu: 0,27 mg
P: 181 mg
Jod: 2,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no