Ris, upolert, naturris, langkornet, kokt

Ris, upolert, naturris, langkornet, kokt

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		124 kcal 524 kJ

Fett 1 g		1% fett
	Fiber 1,4 g	1,4% fiber
	Protein 3,2 g	3,2% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 24,8 g		24,8% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 69 g		69% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,19 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig
Kalsium 4 mg	Jern 0,4 mg	Natrium 1 mg	Kalium 66 mg	Magnesium 39 mg
Sink 0,7 mg	Selen 5 µg	Kopper 0,09 mg	Fosfor 96 mg	Jod 0,8 µg

Dekker	Daglig kalori behov
6.2%	2,000 kcal
4.96%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Ris INFO:

Finn nærmeste butikk som har Ris på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 69 g
Kj: 524 kJ
kcal: 124 kcal
Fett: 1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 24,8 g
Fiber: 1,4 g
Protein: 3,2 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,19 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 4 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 1 mg
K: 66 mg
Mg: 39 mg
Zn: 0,7 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,09 mg
P: 96 mg
Jod: 0,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no