Næringsinnhold

Sorghum

Gryn, ris, pasta

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

359 kcal 1521 kJ

Fett 3,3 g 3,3% fett
Fiber 3,2 g 3,2% fiber
Protein 11 g 11% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 69,8 g 69,8% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 11 g 11% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,75 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,8 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
28 mg
Jern
4,4 mg
Natrium
3 mg
Kalium
350 mg
Magnesium
162 mg
Sink
2 mg
Selen
5 µg
Kopper
0,53 mg
Fosfor
287 mg
Jod
2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
17.95% 2,000 kcal
14.36% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL SORGHUM RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Sorghum på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 11 g
Kj: 1521 kJ
kcal: 359 kcal
Fett: 3,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 69,8 g
Fiber: 3,2 g
Protein: 11 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,75 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 28 mg
Fe: 4,4 mg
Na: 3 mg
K: 350 mg
Mg: 162 mg
Zn: 2 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,53 mg
P: 287 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no