Var dette fristende?

Næringsinnhold

Tomat, importert, rå

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

12 kcal 52 kJ

Fett 0,2 g 0,2% fett
Fiber 1,2 g 1,2% fiber
Protein 0,9 g 0,9% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 1,2 g 1,2% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 94 g 94% vann

 

Vitamin A
61 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,08 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
17 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,8 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
13 mg
Jern
0,3 mg
Natrium
5 mg
Kalium
337 mg
Magnesium
12 mg
Sink
0,2 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
24 mg
Jod
0,7 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
0.6% 2,000 kcal
0.48% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Tomat INFO:


Finn nærmeste butikk som har Tomat på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 94 g
Kj: 52 kJ
kcal: 12 kcal
Fett: 0,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 1,2 g
Fiber: 1,2 g
Protein: 0,9 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 61 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 17 mg
Ca: 13 mg
Fe: 0,3 mg
Na: 5 mg
K: 337 mg
Mg: 12 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,06 mg
P: 24 mg
Jod: 0,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no