Næringsinnhold

Anisfrø

Urter og krydder

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

384 kcal 1607 kJ

Fett 15,9 g 15,9% fett
Fiber 14,6 g 14,6% fiber
Protein 17,6 g 17,6% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 35,4 g 35,4% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 9 g 9% vann

 

Vitamin A
16 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,65 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
21 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E

fettløselig
Kalsium
646 mg
Jern
37 mg
Natrium
16 mg
Kalium
1441 mg
Magnesium
170 mg
Sink
5,3 mg
Selen
5 µg
Kopper
0,91 mg
Fosfor
440 mg
Jod

 

Dekker Daglig kalori behov
19.2% 2,000 kcal
15.36% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Info

Vann 9 g
Kj 1607 kJ
kcal 384 kcal
Fett 15,9 g
Kolesterol 0 mg
Karbohydrater 35,4 g
Fiber 14,6 g
Protein 17,6 g
Salt 0 g
Vitamin A 16 RAE
Vitamin D 0 µg
Vitamin E -
Vitamin B6 0,65 mg
Vitamin B12 0 µg
Vitamin C 21 mg
Ca 646 mg
Fe 37 mg
Na 16 mg
K 1441 mg
Mg 170 mg
Zn 5,3 mg
Se 5 µg
Cu 0,91 mg
P 440 mg
Jod -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no