Næringsinnhold

Basilikum, tørket

Urter og krydder

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

244 kcal 1013 kJ

Fett 4,1 g 4,1% fett
Fiber 37,7 g 37,7% fiber
Protein 23 g 23% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 10 g 10% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 10 g 10% vann

 

Vitamin A
31 RAE
fettløselig
Vitamin B6
1,34 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
1 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
10,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
2240 mg
Jern
89,8 mg
Natrium
76 mg
Kalium
26 mg
Magnesium
711 mg
Sink
7,1 mg
Selen
3 µg
Kopper
2,1 mg
Fosfor
274 mg
Jod
6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
12.2% 2,000 kcal
9.76% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL BASILIKUM RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Basilikum på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 10 g
Kj: 1013 kJ
kcal: 244 kcal
Fett: 4,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 10 g
Fiber: 37,7 g
Protein: 23 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 31 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 10,7 alfa-TE
Vitamin B6: 1,34 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 2240 mg
Fe: 89,8 mg
Na: 76 mg
K: 26 mg
Mg: 711 mg
Zn: 7,1 mg
Se: 3 µg
Cu: 2,1 mg
P: 274 mg
Jod: 6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no