Basilikum, tørket

Basilikum, tørket

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		244 kcal 1013 kJ

Fett 4,1 g		4,1% fett
	Fiber 37,7 g	37,7% fiber
	Protein 23 g	23% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 10 g		10% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 10 g		10% vann

Vitamin A 31 RAE fettløselig	Vitamin B6 1,34 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 1 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 10,7 alfa-TE fettløselig
Kalsium 2240 mg	Jern 89,8 mg	Natrium 76 mg	Kalium 26 mg	Magnesium 711 mg
Sink 7,1 mg	Selen 3 µg	Kopper 2,1 mg	Fosfor 274 mg	Jod 6 µg

Dekker	Daglig kalori behov
12.2%	2,000 kcal
9.76%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Basilikum INFO:

Finn nærmeste butikk som har Basilikum på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 10 g
Kj: 1013 kJ
kcal: 244 kcal
Fett: 4,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 10 g
Fiber: 37,7 g
Protein: 23 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 31 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 10,7 alfa-TE
Vitamin B6: 1,34 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 2240 mg
Fe: 89,8 mg
Na: 76 mg
K: 26 mg
Mg: 711 mg
Zn: 7,1 mg
Se: 3 µg
Cu: 2,1 mg
P: 274 mg
Jod: 6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Råvarer

Urter og krydder

Var dette fristende?

Næringsinnhold