Næringsinnhold

Aubergine, rå

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

20 kcal 84 kJ

Fett 0,1 g 0,1% fett
Fiber 2,4 g 2,4% fiber
Protein 1,1 g 1,1% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 2,5 g 2,5% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 94 g 94% vann

 

Vitamin A
2 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
3 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
10 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
2 mg
Kalium
210 mg
Magnesium
14 mg
Sink
0,2 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
24 mg
Jod
1,2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1% 2,000 kcal
0.8% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL AUBERGINE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Aubergine på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 94 g
Kj: 84 kJ
kcal: 20 kcal
Fett: 0,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 2,5 g
Fiber: 2,4 g
Protein: 1,1 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 3 mg
Ca: 10 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 2 mg
K: 210 mg
Mg: 14 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,05 mg
P: 24 mg
Jod: 1,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no