Bokhvete, hele korn

Bokhvete, hele korn

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		335 kcal 1419 kJ

Fett 2 g		2% fett
	Fiber 5,8 g	5,8% fiber
	Protein 11,1 g	11,1% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 65,3 g		65,3% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 14 g		14% vann

Vitamin A 1 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,4 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 18 mg	Jern 3,8 mg	Natrium 1 mg	Kalium 460 mg	Magnesium 180 mg
Sink 2,5 mg	Selen 5 µg	Kopper 0,62 mg	Fosfor 320 mg	Jod 0,5 µg

Dekker	Daglig kalori behov
16.75%	2,000 kcal
13.4%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Bokhvete INFO:

Finn nærmeste butikk som har Bokhvete på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 14 g
Kj: 1419 kJ
kcal: 335 kcal
Fett: 2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 65,3 g
Fiber: 5,8 g
Protein: 11,1 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,4 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 18 mg
Fe: 3,8 mg
Na: 1 mg
K: 460 mg
Mg: 180 mg
Zn: 2,5 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,62 mg
P: 320 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Bokhvete, hele korn

Gryn, ris, pasta

Bokhvete INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært