Næringsinnhold

Bønnegryte, vegetarisk

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

70 kcal 296 kJ

Fett 0,4 g 0,4% fett
Fiber 3,7 g 3,7% fiber
Protein 4,5 g 4,5% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 10,3 g 10,3% karbohydrater
Salt 0,3 g 0,3% salt
Vann 80 g 80% vann

 

Vitamin A
13 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,11 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
6 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
32 mg
Jern
1,3 mg
Natrium
111 mg
Kalium
345 mg
Magnesium
31 mg
Sink
0,4 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,15 mg
Fosfor
89 mg
Jod
3,9 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
3.5% 2,000 kcal
2.8% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL BøNNEGRYTE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Bønnegryte på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 80 g
Kj: 296 kJ
kcal: 70 kcal
Fett: 0,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 10,3 g
Fiber: 3,7 g
Protein: 4,5 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 13 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 6 mg
Ca: 32 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 111 mg
K: 345 mg
Mg: 31 mg
Zn: 0,4 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,15 mg
P: 89 mg
Jod: 3,9 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no