Bønnekarbonader, stekt i soyaolje

Bønnekarbonader, stekt i soyaolje

Kategori: Diverse retter | Produkter og ingredienser | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		192 kcal 799 kJ

Fett 11,1 g		11,1% fett
	Fiber 3,5 g	3,5% fiber
	Protein 6,9 g	6,9% protein
Kolesterol 87 mg		0.87% kolesterol
Karbohydrater 14,3 g		14,3% karbohydrater
	Salt 1,4 g	1,4% salt
Vann 61 g		61% vann

Vitamin A 109 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,11 mg vannløselig	Vitamin B12 0,4 µg vannløselig	Vitamin C 3 mg vannløselig	Vitamin D 1,4 µg fettløselig	Vitamin E 2,7 alfa-TE fettløselig
Kalsium 42 mg	Jern 1,6 mg	Natrium 545 mg	Kalium 337 mg	Magnesium 34 mg
Sink 0,7 mg	Selen 4 µg	Kopper 0,14 mg	Fosfor 139 mg	Jod 9,1 µg

Dekker	Daglig kalori behov
9.6%	2,000 kcal
7.68%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Bønnekarbonader INFO:

Finn nærmeste butikk som har Bønnekarbonader på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 61 g
Kj: 799 kJ
kcal: 192 kcal
Fett: 11,1 g
Kolesterol: 87 mg
Karbohydrater: 14,3 g
Fiber: 3,5 g
Protein: 6,9 g
Salt: 1,4 g
Vitamin A: 109 RAE
Vitamin D: 1,4 µg
Vitamin E: 2,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 3 mg
Ca: 42 mg
Fe: 1,6 mg
Na: 545 mg
K: 337 mg
Mg: 34 mg
Zn: 0,7 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,14 mg
P: 139 mg
Jod: 9,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Diverse retter

Produkter og ingredienser

Råvarer