Næringsinnhold

Bønnekarbonader, stekt i soyaolje

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

192 kcal 799 kJ

Fett 11,1 g 11,1% fett
Fiber 3,5 g 3,5% fiber
Protein 6,9 g 6,9% protein
Kolesterol 87 mg 0.87% kolesterol
Karbohydrater 14,3 g 14,3% karbohydrater
Salt 1,4 g 1,4% salt
Vann 61 g 61% vann

 

Vitamin A
109 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,11 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,4 µg
vannløselig
Vitamin C
3 mg
fettløselig
Vitamin D
1,4 µg
fettløselig
Vitamin E
2,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
42 mg
Jern
1,6 mg
Natrium
545 mg
Kalium
337 mg
Magnesium
34 mg
Sink
0,7 mg
Selen
4 µg
Kopper
0,14 mg
Fosfor
139 mg
Jod
9,1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
9.6% 2,000 kcal
7.68% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL BøNNEKARBONADER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Bønnekarbonader på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 61 g
Kj: 799 kJ
kcal: 192 kcal
Fett: 11,1 g
Kolesterol: 87 mg
Karbohydrater: 14,3 g
Fiber: 3,5 g
Protein: 6,9 g
Salt: 1,4 g
Vitamin A: 109 RAE
Vitamin D: 1,4 µg
Vitamin E: 2,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 3 mg
Ca: 42 mg
Fe: 1,6 mg
Na: 545 mg
K: 337 mg
Mg: 34 mg
Zn: 0,7 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,14 mg
P: 139 mg
Jod: 9,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no