Næringsinnhold

Brød, 1/3 sammalt mel, vann, hjemmebakt

Brødvarer, hjemmebakt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

237 kcal 1004 kJ

Fett 1,3 g 1,3% fett
Fiber 4,5 g 4,5% fiber
Protein 8,4 g 8,4% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 45,7 g 45,7% karbohydrater
Salt 0,3 g 0,3% salt
Vann 39 g 39% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,09 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
16 mg
Jern
1,6 mg
Natrium
120 mg
Kalium
186 mg
Magnesium
43 mg
Sink
1,3 mg
Selen
5 µg
Kopper
0,15 mg
Fosfor
154 mg
Jod
1,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
11.85% 2,000 kcal
9.48% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL BRøD RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Brød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 39 g
Kj: 1004 kJ
kcal: 237 kcal
Fett: 1,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 45,7 g
Fiber: 4,5 g
Protein: 8,4 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,09 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 16 mg
Fe: 1,6 mg
Na: 120 mg
K: 186 mg
Mg: 43 mg
Zn: 1,3 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,15 mg
P: 154 mg
Jod: 1,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no