Næringsinnhold

Brød, 100 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt

Brødvarer, hjemmebakt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

235 kcal 993 kJ

Fett 1,7 g 1,7% fett
Fiber 8,5 g 8,5% fiber
Protein 10,7 g 10,7% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 40 g 40% karbohydrater
Salt 0,3 g 0,3% salt
Vann 35 g 35% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,16 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,2 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
68 mg
Jern
3 mg
Natrium
138 mg
Kalium
370 mg
Magnesium
85 mg
Sink
2,3 mg
Selen
8 µg
Kopper
0,25 mg
Fosfor
307 mg
Jod
8,4 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
11.75% 2,000 kcal
9.4% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL BRøD RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Brød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 35 g
Kj: 993 kJ
kcal: 235 kcal
Fett: 1,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 40 g
Fiber: 8,5 g
Protein: 10,7 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,16 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 68 mg
Fe: 3 mg
Na: 138 mg
K: 370 mg
Mg: 85 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 8 µg
Cu: 0,25 mg
P: 307 mg
Jod: 8,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no