Brød, 100 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt

Brød, 100 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt

Kategori: Brødvarer | hjemmebakt | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin A, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		235 kcal 993 kJ

Fett 1,7 g		1,7% fett
	Fiber 8,5 g	8,5% fiber
	Protein 10,7 g	10,7% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 40 g		40% karbohydrater
	Salt 0,3 g	0,3% salt
Vann 35 g		35% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,16 mg vannløselig	Vitamin B12 0,2 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,6 alfa-TE fettløselig
Kalsium 68 mg	Jern 3 mg	Natrium 138 mg	Kalium 370 mg	Magnesium 85 mg
Sink 2,3 mg	Selen 8 µg	Kopper 0,25 mg	Fosfor 307 mg	Jod 8,4 µg

Dekker	Daglig kalori behov
11.75%	2,000 kcal
9.4%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Brød INFO:

Finn nærmeste butikk som har Brød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 35 g
Kj: 993 kJ
kcal: 235 kcal
Fett: 1,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 40 g
Fiber: 8,5 g
Protein: 10,7 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,16 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 68 mg
Fe: 3 mg
Na: 138 mg
K: 370 mg
Mg: 85 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 8 µg
Cu: 0,25 mg
P: 307 mg
Jod: 8,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Brødvarer

hjemmebakt

Råvarer