Næringsinnhold

Byggryn

Gryn, ris, pasta

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

327 kcal 1384 kJ

Fett 1,1 g 1,1% fett
Fiber 10,7 g 10,7% fiber
Protein 8,6 g 8,6% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 65,4 g 65,4% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 13 g 13% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,33 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
23 mg
Jern
2,2 mg
Natrium
2 mg
Kalium
290 mg
Magnesium
66 mg
Sink
1,3 mg
Selen
3 µg
Kopper
0,61 mg
Fosfor
285 mg
Jod
0,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
16.35% 2,000 kcal
13.08% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL BYGGRYN RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Byggryn på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 13 g
Kj: 1384 kJ
kcal: 327 kcal
Fett: 1,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 65,4 g
Fiber: 10,7 g
Protein: 8,6 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,33 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 23 mg
Fe: 2,2 mg
Na: 2 mg
K: 290 mg
Mg: 66 mg
Zn: 1,3 mg
Se: 3 µg
Cu: 0,61 mg
P: 285 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no