Cashewnøtter
Kategori: Mandler og frø | Nøtter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Cashewnøtter
Nøtter, mandler og frø
Per 100 gram
| Næringsstoffer | ||
|---|---|---|
| Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
592 kcal 2458 kJ |
|
| Fett 43,8 g | 43,8% fett | |
| Fiber 3,3 g | 3,3% fiber | |
| Protein 18,2 g | 18,2% protein | |
| Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
| Karbohydrater 29,4 g | 29,4% karbohydrater | |
| Salt 0 g | 0% salt | |
| Vann 5 g | 5% vann | |
| Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,42 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,9 alfa-TE fettløselig |
| Kalsium 37 mg |
Jern 6,7 mg |
Natrium 12 mg |
Kalium 660 mg |
Magnesium 292 mg |
|
| Sink 5,8 mg |
Selen 2 µg |
Kopper 2,2 mg |
Fosfor 593 mg |
Jod 11 µg |
| Dekker | Daglig kalori behov |
|---|---|
| 29.6% | 2,000 kcal |
| 23.68% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Cashewnøtter INFO:
Finn nærmeste butikk som har Cashewnøtter på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 2458 kJ
kcal: 592 kcal
Fett: 43,8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 29,4 g
Fiber: 3,3 g
Protein: 18,2 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,42 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 37 mg
Fe: 6,7 mg
Na: 12 mg
K: 660 mg
Mg: 292 mg
Zn: 5,8 mg
Se: 2 µg
Cu: 2,2 mg
P: 593 mg
Jod: 11 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Mandler og frø | Nøtter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin E |