Chiafrø, tørket

Chiafrø, tørket

Kategori: Mandler og frø | Nøtter | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		442 kcal 1825 kJ

Fett 30,7 g		30,7% fett
	Fiber 34,4 g	34,4% fiber
	Protein 16,5 g	16,5% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 7,7 g		7,7% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 6 g		6% vann

Vitamin A – fettløselig	Vitamin B6 – vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 2 mg vannløselig	Vitamin D – fettløselig	Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig
Kalsium 631 mg	Jern 7,7 mg	Natrium 16 mg	Kalium 407 mg	Magnesium 335 mg
Sink 4,6 mg	Selen 55 µg	Kopper 0,92 mg	Fosfor 860 mg	Jod –

Dekker	Daglig kalori behov
22.1%	2,000 kcal
17.68%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Chiafrø INFO:

Finn nærmeste butikk som har Chiafrø på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 6 g
Kj: 1825 kJ
kcal: 442 kcal
Fett: 30,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 7,7 g
Fiber: 34,4 g
Protein: 16,5 g
Salt: 0 g
Vitamin A: -
Vitamin D: -
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: -
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 631 mg
Fe: 7,7 mg
Na: 16 mg
K: 407 mg
Mg: 335 mg
Zn: 4,6 mg
Se: 55 µg
Cu: 0,92 mg
P: 860 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Mandler og frø

Nøtter

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Chiafrø, tørket

Nøtter, mandler og frø

Chiafrø INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært