Couscous, tørr

Couscous, tørr

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		321 kcal 1362 kJ

Fett 0,6 g		0,6% fett
	Fiber 5 g	5% fiber
	Protein 12,8 g	12,8% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 63,6 g		63,6% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 8 g		8% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,11 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 24 mg	Jern 1,1 mg	Natrium 10 mg	Kalium 166 mg	Magnesium 44 mg
Sink 0,8 mg	Selen 4 µg	Kopper 0,32 mg	Fosfor 170 mg	Jod 2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
16.05%	2,000 kcal
12.84%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Couscous INFO:

Finn nærmeste butikk som har Couscous på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 8 g
Kj: 1362 kJ
kcal: 321 kcal
Fett: 0,6 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 63,6 g
Fiber: 5 g
Protein: 12,8 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 24 mg
Fe: 1,1 mg
Na: 10 mg
K: 166 mg
Mg: 44 mg
Zn: 0,8 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,32 mg
P: 170 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Couscous, tørr

Gryn, ris, pasta

Couscous INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært