Næringsinnhold

Gjær, tørrgjær

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

341 kcal 1426 kJ

Fett 7,6 g 7,6% fett
Fiber 26,9 g 26,9% fiber
Protein 40,4 g 40,4% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 14,3 g 14,3% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 5 g 5% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
1,5 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
30 mg
Jern
2,2 mg
Natrium
51 mg
Kalium
955 mg
Magnesium
54 mg
Sink
7,9 mg
Selen
3 µg
Kopper
5 mg
Fosfor
637 mg
Jod
10 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
17.05% 2,000 kcal
13.64% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL GJæR RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Gjær på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 5 g
Kj: 1426 kJ
kcal: 341 kcal
Fett: 7,6 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 14,3 g
Fiber: 26,9 g
Protein: 40,4 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 1,5 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 30 mg
Fe: 2,2 mg
Na: 51 mg
K: 955 mg
Mg: 54 mg
Zn: 7,9 mg
Se: 3 µg
Cu: 5 mg
P: 637 mg
Jod: 10 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no