Næringsinnhold

Grapefrukt, rå

Frukt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

34 kcal 143 kJ

Fett 0,1 g 0,1% fett
Fiber 0,9 g 0,9% fiber
Protein 0,9 g 0,9% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 6,9 g 6,9% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 89 g 89% vann

 

Vitamin A
22 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,02 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
35 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
23 mg
Jern
0,1 mg
Natrium
1 mg
Kalium
129 mg
Magnesium
8 mg
Sink
0 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,04 mg
Fosfor
18 mg
Jod
0,3 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.7% 2,000 kcal
1.36% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL GRAPEFRUKT RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Grapefrukt på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

thumb image

Info

Vann: 89 g
Kj: 143 kJ
kcal: 34 kcal
Fett: 0,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 6,9 g
Fiber: 0,9 g
Protein: 0,9 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 22 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,02 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 35 mg
Ca: 23 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 1 mg
K: 129 mg
Mg: 8 mg
Zn: 0 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,04 mg
P: 18 mg
Jod: 0,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no