Guava, rå

Guava, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		39 kcal 163 kJ

Fett 1 g		1% fett
	Fiber 3,7 g	3,7% fiber
	Protein 0,8 g	0,8% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 5 g		5% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 85 g		85% vann

Vitamin A 32 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,14 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 230 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig
Kalsium 13 mg	Jern 0,4 mg	Natrium 5 mg	Kalium 230 mg	Magnesium 12 mg
Sink 0,2 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,1 mg	Fosfor 25 mg	Jod 0,5 µg

Dekker	Daglig kalori behov
1.95%	2,000 kcal
1.56%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Guava INFO:

Finn nærmeste butikk som har Guava på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 85 g
Kj: 163 kJ
kcal: 39 kcal
Fett: 1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 5 g
Fiber: 3,7 g
Protein: 0,8 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 32 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,14 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 230 mg
Ca: 13 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 5 mg
K: 230 mg
Mg: 12 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,1 mg
P: 25 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Frukt

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Guava, rå

Frukt

Guava INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært